最近喜欢看灵异事件。然后由于作业比较多的缘故
女 | 20岁 2018-06-09 12:21:52
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来自南阳市
健康咨询描述： 最近喜欢看灵异事件。然后由于作业比较多的缘故，我熬夜也比较多点儿，结果这几天天天做噩梦，然后醒来胸口闷还有点儿疼，还嗜睡。
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医生回复区
2018-06-09 17:23:02 我要投诉
日有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人经历有关，频繁多梦或噩梦都可以影响睡眠质量，可能与过度紧张和疲劳有关，建议养成良好的睡眠习惯。
2018-06-09 17:28:39 我要投诉
你好。你这个年龄段正是，身体成长发育期。不以看一些怪诞，荒谬的东西。它将影响你的睡眠和健康。建议你，加强身体锻炼。规律自己的作息时间。多喝牛奶，多吃苹果。祝你健康。
2018-06-09 17:19:22 我要投诉
病情分析：
你好，这样下去是不好的。本身熬夜比较多再看一些涉及思想的东西对身体和心里都是不好的。
指导意见：
时间长啦会造成神经衰弱，健忘失眠，首先不要熬夜规律的休息然后不能再看这些灵异性的东西。还是应该回到现实生活中来！
以上是对“最近喜欢看灵异事件。然后由于作业比较多的缘故”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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