健康咨询描述: 自责,失眠,自卑,头脑老是些乱七八遭的事,无心看书学习。有时老想哭
病情分析:
亲爱的在人成长的过程中,我们都会遇到这样或者那样的不如意
指导意见:
但是我们应该坦然积极的面对,不能够有一点小挫折就退缩,心里种一颗小太阳你就会觉得每天都是晴好,其实我们每个人心里都有这些想法,只是有的人更坚强一些而已
病情分析:
自卑,失眠,自责,头脑老是些乱七八糟的事,无心看书,学习有时老想哭,怎么回事?希望得到帮助。
指导意见:
您好,考虑您的症状是心理压力太大造成的,是不是经历了什么,不管发生了什么是,都需要振作起来,长时间这样下去,容易导致神经衰弱,建议不要熬夜,去去户外呼吸新鲜空气,回忆过去开心的日子,时间可以冲淡一切,什么事都得让它过去,祝您快乐。
病情分析:
你好,就你描述的情况,可能有神经衰弱的现象,可能与学习压力比较大有关,但也可能有心理方面的障碍,你需要自我调理,放平心态,如果不能自拔,必要时需要做心理咨询,通过心理疏导改善。
指导意见:
建议你注意休息,防止疲劳过度。可以加强营养,但不能吃辛辣以及生冷凉冻的食物,可以适当的增加锻炼,提高自身的抵抗力。
以上是对“自责,失眠,自卑,头脑老是些乱七八遭的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的情况考虑是,家庭环境,心理等因素导致情绪低落忧郁症的症状。
指导意见:
建议日常转移注意力,自身调节,辅助心里辅导,口服帕罗西丁,阿替米林等药物
病情分析:
你好,根据你所说的情况来分析这种情况,建议您要保持良好的心态和情绪。
指导意见:
这种情况很可能是有点抑郁了,如果症状持续得不到缓解,最好及时去医院进行治疗,可以药物治疗的。
病情分析:
你好,根据您的描述,自责、自卑、胡思乱想等属于个人心理问题。
指导意见:
你好,建议自己放松一下,放松心态,多参加一些社交活动,树立自信心。可到当地医院寻求心理医生帮助。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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