如果有觉得肥胖想减肥的话还是建议,在饮食上格外的注意一下!尽量少吃甜品饮料油炸食品等!每天坚持一些,户外运动走步或跑步过程都有助于达到减肥效果!减肥的过程,是个坚持的过程,建议坚持住。
病情分析:
像你这种情况的话,平时饮食方面也要注意调理,少量多餐,不要暴饮暴食。
指导意见:
同时要适当的加强身体锻炼。少吃油腻的食物,少吃热量过高的食物。要注意个人卫生。
病情分析:
你好,根据你的症状描述,你的情况就是很胖,减肥很慢,容易反弹。
指导意见:
你现在正处于青春发育期,所以你不要减肥,平时多运动,适当的节食就可以了。
以上是对“脂肪多,大腿胖,小腿也胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
首先是饮食。辛辣油腻甜食。面食都不要吃。尤其是晚上。然后是多喝水的。
指导意见:
同时是可以每天站墙根的,这个是模特减肥的办法。全身用力。想减肥不累是不可能的。而且需要长期坚持。
病情分析:
您好,这种情况考虑是平时饮食生活控制不当导致肥胖表现了,可能影响体型,美观建议健康减肥
指导意见:
建议口服轻利平,泡点荷叶茶泡水喝比较好,可以抑制胃肠道脂肪吸收,改善肥胖现象了,注意平时多吃蔬菜,水果,少吃肉,甜食,避免暴饮暴食,有助于控制肥胖
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