不安腿是运动好还是不运动好

      病情分析：
      你好，从你的描述看，这个没有特殊要求，随便运动一下都可以，
      指导意见：
      建议你注意休息，饮食清淡点，禁止吃辛辣刺激的东西，保持心情舒畅，祝你早日康复
      

      不安腿综合征，一般运动会使患者缓解症状，一般治疗首选多巴胺能药物如复方多巴制剂或多巴受体激动剂如普拉克索或罗匹尼罗等。也可以用中药治疗副作用少
      

      应该是适量的运动，但是不建议采取激烈的运动，避免过度的疲劳，然后伺机应该不会让你绝对的，不懂这样的话对于回复也并非好事。
      
      以上是对“不安腿是运动好还是不运动好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你目前这种情况，现在在治疗阶段。只能做适当的运动，不能过分运动。不管是做什么运动要有一个度。平时要生活规律，营养均衡。多吃新鲜蔬菜，水果牛奶。