小腿肌肉酸痛，前几年有轻微

      你好，根据你描述的情况，首先应该是需要睡硬板床，注意卧床休息静养，可以佩戴支具如腰围情况下进行活动。可以使用一些神经营养药进行治疗。避免久坐久站及长时间弯腰，避免重体力劳动和走长路。
      

      病情分析：
      腰间盘突出，症状比较严重，可以引起腰酸腿疼，症状比较严重，需要注意及时对症治疗，同时注意休息，避免过度劳累，
      指导意见：
      目前的症状，可以使用艾灸，针灸，口服腰痛宁胶囊治疗，效果很好，注意饮食清淡，不要吃生冷寒凉的食物，需要同时按摩，治疗半个月，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述是腰椎间盘突出的症状，这个治疗腰椎间盘突出主要是需要平卧硬板床，然后配合理疗来进行治疗，一般需要三个月时间才能恢复。
      指导意见：
      建议你要注意休息，避免重体力劳动跟剧烈运动，多平卧硬板床，多补充富含维生素及钙质食物，忌辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“小腿肌肉酸痛，前几年有轻微”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出可以压迫神经出现小腿肌肉酸痛。有的还可以出现，臀部，整条腿疼。
      指导意见：
      治疗，主要是治疗原发症，即椎间盘突出，理疗是常用的方法，但多久很好，每个人体质不同恢复的时间也不同。