健康咨询描述: 膝盖软骨突出,运动完好疼,休息一两天还好按一下也疼╯▂╰。不知道是软骨突出还是软骨磨损,好担心。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,你这种情况恐怕可能是由于慢性劳损引起,避免太过激烈的运动。
指导意见:
建议你先休息一段时间,可以使用云南白药,适当的按摩,或者做热敷,减轻症状,祝您健康。
出现这种情况,还是考虑关节的损伤,对于这种关节损伤一定要注意保护,平时注意不要上坡路,走的太多,一定不要登山,然后平时注意保暖,不要受风标数量,建议带护膝,定期进行复查。
温馨提示:
注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。
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