怕冷，没有精神像没睡醒一样

      病情分析：
      从你描述的情况来看考虑你是有肾虚平常有没有。一些不良的习惯呐
      指导意见：
      建议你的话可以服用六味地黄丸来治疗平常的话要注意生活方面要注意，有规律，不能熬夜。
      

      通过你的描述考虑，是典型的肾虚表现症状，为了身体健康，不要手淫，性生活要节制，生活起居饮食有规律，平时多加锻炼身体，可以吃参茸鞭丸。
      

      病情分析：
      你好，你说的这个情况一般多属于中医的肾气不足引起的勃起不坚症状。
      指导意见：
      建议近期尽量减少同房频率，适当多吃些豆制品和蛋类食物，注意休息，增强体质，加强体育锻炼，去正规医院让中医师给与调理。
      
      以上是对“怕冷，没有精神像没睡醒一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！