健康咨询描述: 讨厌与人接触,害怕什么都做不好,容易想过,很多时候都是自己一个人呆着,这是抑郁症吗
你是处在抑郁状态,并不一定是抑郁症。精神抑郁症的通常表现为:心境低落~兴趣和幸福感降低;对前途悲观希望~有无助感;注意力不集中,自我评价降低,有负罪感;失眠出现障碍,食欲下降;严重者有自伤或自杀的想法或行为。
病情分析:
你好!根据你提供的信息分析如下:初步考虑你存在自闭症或抑郁症的可能性较大。
指导意见:
建议:首先你需要到医疗机构完善进一步检查,可以到心理咨询师那里看一下具体情况,另外平时多培养一些自己感兴趣的爱好,学会结交一些朋友,慢慢调理和适应,会有一定帮助的。
根据你描述,你是有一定的抑郁症状的,建议去找一位心理咨询师,帮您做有关抑郁情绪方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解症状,平时适当运动,锻炼身体,均衡营养,也能够有所改善这些症状。
以上是对“讨厌与人接触,害怕什么都做不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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