健康咨询描述: 害怕让家人失望,与人交往,感觉压力好大无法摆脱,会头痛恶心不在状态,有时候压力与痛苦无法缓解的时候,我该怎么办
病情分析:
你好,根据您的描述,这是由于你压力过大,紧张等原因引起的精神障碍。
指导意见:
首先要放松心情,鲜少压力。养成良好的生活习惯和饮食习惯。多和朋友家人沟通必要时看一看医生
病情分析:
你好,根据你的情况,你自己事情压力过大有很大关系的。
指导意见:
建议这种情况需要跟家人多沟通。要注意劳逸结合,放松自己的压力。否则会引起精神方面的疾病的。
无法与人倾诉,拒绝与人接触?
你好,那去医院的精神病科看一下。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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