本人今年46岁，睡眠时间少

      你好，你目前的症状考虑有神经衰弱的表现，其多与学习或生活精神压力大或休息睡眠不好有很大关系。所以治疗上建议首先是适量增加锻炼，注意保持充足睡眠与休息，并注意保持平和心态与开朗心情，并可以考虑口服药物如谷维素等调节植物神经。同时也应查微量元素，适当补充，希望我的回答能帮助到你。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述考虑是心脾两虚，可口服人参归脾丸，酸枣仁颗粒治疗
      指导意见：
      建议多喝会岁，戒酒，保持愉快的心情，多进行户外运动，希望我的回复对你有帮助
      

      脂肪肝是由于各种原因造成的过多的脂肪堆积在肝脏，从而导致肝细胞发炎、坏死的情况，还会引起高血脂、高血压、糖尿病，再恶化就是肝硬化、肝癌，女性激素影响脸色暗淡长斑，男性会引起阳萎早泄等疾病喝酒是不能喝的
      
      以上是对“本人今年46岁，睡眠时间少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！