我配了一个蓝光眼镜可以平时都戴着吗没什么伤害吧眼睛

      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，如果是300度以上，建议你还是需要经常佩戴，同时也要注意1眼镜清洁，注意眼睛卫生，定期到医院检查，规律自己生活作息习惯。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况,考虑是询问佩戴防蓝光眼镜的问题.，一般说来,不建议一直戴着的,因为镜片有颜色会造成眼睛视物发暗,长久容易造成视疲劳,建议在使用电脑的时候佩戴即可。
      指导意见：
      蓝光眼镜的保养和普通眼镜保养一样，用清水冲洗用软布擦干，不要用力摩擦镜片。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。防蓝光眼镜，一天配戴七八个小时就可以了。
      指导意见：
      建议：蓝光主要存在于太阳光、浴霸、led灯、手机屏幕、电脑屏幕，戴防蓝光眼镜，可以缓解眼部的疲劳干涩。不在蓝光下，不建议戴眼镜。眼镜片，和正常的眼镜一样，放在眼镜盒里就可以了。
      
      以上是对“我配了一个蓝光眼镜可以平时都戴着吗没什么伤害吧眼睛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！