健康咨询描述: 备战中考作业多写作业写到凌晨3:00经常喝意式浓缩咖啡喝了之后有点想吐头晕怎么缓解
你好,你这种情况考虑是熬夜引起来的头晕呕吐引起来有脑供血不足的情况,这种情况建议不要再继续喝咖啡,一定要早睡眠,保证充足的睡眠,适当的增加锻炼,不然的话可能会引起脑供血不足加重,甚至会引起来高血压,脑出血,脑梗死等情况。
病情分析:
你好。看到你的描述。考虑是没有休息好导致的头晕。。建议合理作息,劳逸结合。不要打疲劳战术,祝你取得好成绩
指导意见:
你好。看到你的描述。考虑是没有休息好导致的头晕。。建议合理作息,劳逸结合。不要打疲劳战术,祝你取得好成绩
病情分析:
你好!咖啡含有咖啡因,进入体内后会促使交感神经兴奋,因而消除睡意、改善血液循环,身体也感觉暖和起来,不觉得疲劳,所以有“提神”效果。
指导意见:
但是交感神经受到刺激、兴奋,对食欲却有负面作用,亦即食欲会减低,因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。空腹喝过量咖啡因都会发生恶心,心悸亢进(心脏跳得很厉害),甚至精神恍惚、走路重心不稳等副作用。
原则上,咖啡以一天二至三杯为宜,
以上是对“备战中考作业多写作业写到凌晨3:00经常喝意式浓缩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的病情描述,这种情况跟熬夜有关系,跟咖啡没有关系。
指导意见:
建议心情放松,注意休息,按时作息,尽量避免过度熬夜,加强营养和锻炼,增强体质。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,目前有头晕想吐的症状,这个考虑是过于疲劳引起的。
指导意见:
学习都是通过平时一点一点积累起来的,临时抱佛脚没有多大用处,最近你还是不要看书看这么晚,注意休息一下,这样才能够缓解症状。
病情分析:
你好!学业重、压力大,可以理解。可以改变一下学习方法,每日学习到很晚,会影响第二天的精神状态,对学习也会有所影响。
指导意见:
可以适当的放松心情,避免紧张劳累压力过大。保持良好的心态,适量运动,听音乐,让紧张的情绪得到缓解,会对学习有所帮助。尽量生活有规律,不然长时间会影响身体健康,祝学业进步。
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