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太嗜睡是一种什么病?从小到大都是

男 | 20岁 悬赏6个健康币 2018-06-18 11:11:05 3人回复 来自

健康咨询描述: 太嗜睡是一种什么病?从小到大都是,很难叫醒,每天早上要叫很久睡到中午或者下午才起床,还有起床气,一叫就发脾气,每天起不来,不想工作,做事懒懒散散没动力,不知道怎么改?如何才是好?这是一种病态吗?要怎么办才好?

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魏冬梅
魏冬梅 泊头市中医医院   三级检验师 擅长: 各种血液,尿液,健康体检,生化项目,免疫项目,妇科 帮助网友:5357称赞:4
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2018-06-18 11:12:31 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为您解答。太嗜睡是一种什么病?每天早上要叫很久睡到中午或者下午才起床,做事懒懒散散没动力。
      指导意见:
      这种情况还是思想懒散造成的,尽量让他看些励志的书籍,早睡早起,不要熬夜。
      

刘霞
刘霞 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询、家庭教育指导,参加过绘画心理、沙盘 帮助网友:403
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2018-06-18 11:19:53 我要投诉

      现在好多小孩子都有这样的一个现象,早上叫起床,死活不愿意起。其实有时候是父母把孩子自己需要做的事情揽到了自己的身上,所以孩子就失去了自觉性和主动性。
      

陈晨
陈晨 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 各种情感婚姻、情绪压力、孩子心理成长、工作压力、情 帮助网友:36
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2018-06-18 11:34:04 我要投诉

      嗜睡有很多原因的,有精神方面的,还有工作压力以及最近习惯性的,当大脑的氧气供应不足,就会无精打采、昏沉欲睡,表现为中枢神经系统抑制的昏睡现象。脑中的氧气供应不足,就不由自主瞌睡.
      建议:呼吸新鲜空气。在起居方面,要注意居室空气流通,这样有利于缓解昏睡带来的疲惫感。坚持体育锻炼,每天定时间坚持按时起床,这样也有助于缓解嗜睡,饮食方面多吃水果,适当加强体育锻炼。
      
      以上是对“太嗜睡是一种什么病?从小到大都是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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