健康咨询描述: 医生你好,每次跑完步后感觉小腿中部局部的骨头会痛,非肌肉酸痛,刚跑完会痛一段时间,几个小时后痛感消失,但用手指按压该处又会疼痛,整个过程会持续两天或者三四天。请问医生,这大概是什么原因呢?(我大概2天跑一次步,每次4公里)
根据你所叙述的情况考虑,你这是属于强度比较大的体育锻炼,进行体育锻炼是一定要循序渐进,过于过于急躁,平时你可以多吃一些富含钙质的食物,或者是服用一些钙片会改善症状。
病情分析:
手指的那个地方,我头都会痛。有多长时间了呢?又很痛吗?她不一样的性质的痛
指导意见:
我建议自己拍个片子看看一下那边有没有肌腱炎或者骨折最好是不要去做剧烈的运动。
病情分析:
你好,根据你的病情描述,考虑你可能是激烈运动导致血管扩张所致疼痛。
指导意见:
建议每次健身之前,先活动一下关节。避免太激烈运动,慢跑。一次性别过激。适当增加舒服。
以上是对“医生每次跑完步后感觉小腿中部局部的骨头会痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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