我今年13岁了，156厘米

      病情分析：
      你好，根据你的情况，这个年纪还是有机会继续长高的，需要多运动就可以了。
      指导意见：
      可以考虑跳绳，还有就是多晒晒太阳，打篮球等都是有效果的，不用担心的，希望帮到你。
      

      病情分析：
      患者朋友你好，很高兴为你提供健康服务，根据你所描述我认为你可以美梦成真的。
      指导意见：
      鉴于你目前的情况，我建议你劳逸结合，多做户外运动，合理安排作息时间，不熬夜，不懒床，舒长情志，调理心态。
      

      病情分析：
      今年13岁了，156厘米。我想长到一米六左右，这个完全是有可能的，发育的高峰期还没有到呢
      指导意见：
      一般女孩子的发育在14-16岁是最快的，你的情况还需要结合家族的身高情况，必要的时候可以去医院测骨龄来明确。
      
      以上是对“我今年13岁了，156厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一个人的身高百分之七十都来自与父母的遗传。但是后天的锻炼也很重要。
      指导意见：
      建议你每天要有适度的体育锻炼，如：跳高，踢毽子，跳绳等。加强营养，鱼，瘦肉，蛋，蔬菜，水果都需要补充。每天晚上睡前喝杯热牛奶。保证充足睡眠。祝健康快乐成长！
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况的话，建议你平时一定要注意多吃有营养的东西，饮食宜清淡
      指导意见：
      一般像这种情况，要注意保证每天八个小时的睡眠时间，平时要注意多运动锻炼身体会比较好。
      

      病情分析：
      您好，根据你描述的情况，你正在生长发育阶段，身高受父母遗传身高和生长激素和后天营养运动影响。
      指导意见：
      建议你平时保持良好的生活习惯，饮食上注意营养的补充，不要偏食，多吃蛋白质、钙丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，适量运动，促进骨骼生长。