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思想很极端怎么办？害怕与人交流。不爱说话

女 | 25岁 2018-06-19 03:06:06 3人回复来自上海市

健康咨询描述：思想很极端怎么办？害怕与人交流。不爱说话

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-06-19 03:07:40 我要投诉

      病情分析：
      据上所述，多见于机体情绪紧张压力过大等引起如上反应现象。
      指导意见：
      生活中注意个人自我调节放松心情，多与同学朋友家人沟通交流增加信心，希望对你有帮助。

赵静山东国欣颐养集团肥城医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,自闭症,心理障碍,孤独症,情绪障碍等帮助网友：3309

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2018-06-19 04:08:10 我要投诉

既然自己也有所意识，那就先自我调整一下，碰到问题三思而后行，或和自己的家人沟通好，让家人提醒你，如果实在不行，再找心理医生咨询下。

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刘晓燕医师擅长: 妇科炎症，盆腔炎，阴道炎，感冒，肠炎等帮助网友：8801称赞：3

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2018-06-19 04:00:57 我要投诉

      病情分析：
      病情分析，你好，自己已经发现自己思想极端，不爱和人交流，说明还是有意识要改的。
      指导意见：
      指导意见，这样挺好的，可以慢慢来，试着和人多交流，听听不同的声音，多了自然也就好了。注意休息，多出来走走。
      以上是对“思想很极端怎么办？害怕与人交流。不爱说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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