经常感到害怕紧张。不爱说话

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑症倾向，这与你的性格因素、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流来帮助改善负面情绪。也可以培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼来进行自我调节。
      

      病情分析：
      社交恐惧症是指患者对任何社交或公开场合产生异乎寻常的、持久的恐惧和紧张不安，对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。是恐惧症中最常见的一种。患者明知对自己并无真正威胁，明知自己的这种恐惧反应极不合理，但在相同场合下仍反复出现恐惧情绪和回避行为，难以自制。
      指导意见：
      社交恐惧症是一种特殊形式的恐惧症，主要是对人体交往产生恐惧。在治疗方面，第一、药物治疗，如果症状严重，可以通过抗焦虑，抗抑郁的药物治疗；第二、心理治疗，主要是认知行为疗法，脱敏法以及冲击疗法，但冲击疗法要特别注意，要考虑患者的承受能力；第三、社交技能训练，患者大部分有社交技能缺陷，或低估自己的社交能力，可以通过社交技能训练，提高患者能力，缓解症状。
      

      病情分析：
      50岁女性，经常感到紧张，害怕，没精神，不爱说话，食欲不振，一直在吃药，吃的什么药呢，既然兰州医院让去看一下精神心理科
      指导意见：
      那建议尽快带她去综合医院的中精神心理科去看看，因为需要了解他具体紧张害怕的是什么，仅仅依靠你提供的信息是不足以判断他出现了什么心理问题的
      
      以上是对“经常感到害怕紧张。不爱说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！