我见到人就害怕，紧张

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，看了你的描述，我觉得你属于缺乏自信，太自卑，需要加强自信感，有几点建议如下，希望对你有帮助
      指导意见：
      你好，我觉得你平时缺乏交流，从而使自己缺乏自信心，自卑，总是感觉自己不行。建议你多去参加一些集体活动，多去交往朋友，你会发现自己是很棒的，人和人的交往就是学习别人的长处。改正自己的不足，这样才能使自己进步
      

      考虑心理因素的，平时要增加下自己的自信心，没什么太大问题，你可以到临床心理科咨询看看的，主要还是自己要大胆一点，增加一下自己的信心。
      

      病情分析：
      不要算计自己的得失成败，与人交往要真诚，太功利往往得不偿失
      指导意见：
      放宽心态，对人交往是以真诚的心，告诉自己吃亏是福，不去想这些，最重要的是不想
      
      以上是对“我见到人就害怕，紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！