我爸妈离异，闹了好久

      你好，看到你的遭遇心里疼疼的感觉，你一定特别的痛苦特别的难受，虽然是跟了父亲但是在你的心里好像是爸爸妈妈都不在了，到了这个年龄你也开始有自己的想法了，再加上又有了妹妹，爸爸奶奶特别希望你能够做姐姐关心妹妹一些。心里的苦可以找好同学等诉说，学校如果有心理辅导老师可以与心理辅导老师联系交流。
      

      你好，小姑娘，你说的这种情况需要及时调整。建议及时和父母、爷爷奶奶做沟通，让他们了解你的状态，带你到医院的心理科门诊进行诊断。
      

      你好！根据你的描述属于精神因素~焦虑、烦躁。这与你的家庭氛围有直接关系，与你生活的环境有关。建议：把自己的感受告诉爸爸和奶奶，让他们带你去精神卫生专科诊治，同时辅助心理治疗效果会更好。
      
      以上是对“我爸妈离异，闹了好久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在正是长身体的时候，一定要注意休息，要注意营养，适当的锻炼身体。
      指导意见：
      不要给自己太大的压力。平时心态一定要放好，遇到事情多和家人朋友沟通。适当的听听轻松的音乐。