减肥期间能不能吃拌面就是外面早餐店的那种

      减肥不是因一两顿饭就能影响的。用科学的方法来减肥。科学饮食计划：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走。一个月能减个10斤左右。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况来看，减肥期间可以吃凉拌面的。
      指导意见：
      这种情况建议平时适当的运动多去户外活动，减肥期间少吃热量高的食物多吃蔬菜水果。祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      你好，如果你最近在减肥的话，建议你先不要吃拌面了，拌面属于含淀粉高的食物，在体内可以转化为糖元。
      指导意见：
      如果在减肥的话，需要控制饮食。需要减少糖类，淀粉类，脂肪类的摄入量，适当的运动增加脂肪糖分的消耗。
      
      以上是对“减肥期间能不能吃拌面就是外面早餐店的那种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥建议采取适当控制饮食，外加体育锻炼来达到减肥的目的。
      指导意见：
      减肥贵在坚持，减肥期间营养也要均衡，少吃高糖，油炸食物。减肥可以吃拌面的。
      

      病情分析：
      科学的减肥，需要控制饮食，加强运动，才能改善你的体型。
      指导意见：
      建议控制饮食总量及低糖低脂饮食，每日一小时有氧运动，关键是坚持，才能改善。
      

      你好，减肥期间是可以吃拌面的，最好不要晚上吃，可以早晨或者中午吃。除了采用适当的方法进行减肥以外，饮食调控也是非常重要的，需要减少油腻，油炸，含碳水化合物高的食品，多吃新鲜瓜果蔬菜，晚餐尽量不吃或者少吃主食。