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没什么反应就是感觉心里非常的不舒服就是想问问安不安

男 | 22岁 2018-06-22 23:56:56 2人回复来自

健康咨询描述：没什么反应就是感觉心里非常的不舒服就是想问问安不安全心里好有一个数

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刘凤英海拉尔长征康复医院二级心理咨询师擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。帮助网友：10372

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2018-06-23 00:04:14 我要投诉

你好！请问你是怎么了？有什么事情让你感觉不安全吗？这种情况与你的个人经历有关。建议：放松心情，遇事与父母沟通，与朋友交流，大家一起面对。

白春明晋中市太谷区中医院二级心理咨询师擅长: 性功能心理调适，青少年心理困扰，中学生学业提升，更帮助网友：10704称赞：2

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2018-06-23 00:07:41 我要投诉

      你的不舒服，有诱因么？
      咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱