心情一直很烦躁，时不时突然很难过

      人际关系的过度敏感，过分在意别人对自己的评价。心情烦躁心静不下来。嗯，真有有可能的是亚健康和神经衰弱的状态。可以通过心理咨询认知行为疗法改变自己的思维。调整自己的身心状态。
      

      你好，这是属于您个人的心理压力过大所引起的，是由于心理作用所导致的。平时的话不要想的太多，要积极的对待每一个事情，平时要注意好好休息，保证充足的睡眠。要学会自我调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，大概判断抑郁症的可能性比较大。
      指导意见：
      可以考虑去正规医院的精神心理科咨询，或者是先找个抑郁量表，自测一下。同时要注意调整一下自己的精神状态和想法。别人不可能都按照你的思路来说话，办事吧。一定要明白这一点，不然无端地增加烦恼
      
      以上是对“心情一直很烦躁，时不时突然很难过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！