大概是从去年开始，我的脚底板总是会很酸

      脚底板酸疼，这种情况要排除局部软组织问题，亦不排除腰椎问题，腰椎间盘突出压迫下肢神经所致，可以行按摩手法加针灸治疗，避免久站、久坐、久行，注意休息。
      

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有尿酸升高，痛风的情况。
      指导意见：
      我给您的建议是到正规医院风湿科接受医生的诊治，确诊痛风以后。戒掉烟酒少吃动物内脏和海鲜。口服秋水仙碱进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这些症状来看，你这个应该是由于足底筋膜炎。
      指导意见：
      像你这种情况，你最好是去正规的医院做做理疗，针灸，穴位按摩。然后，每晚用热水泡脚，并且按摩涌泉穴。
      
      以上是对“大概是从去年开始，我的脚底板总是会很酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，你这种情况可能是得了筋膜炎。
      指导意见：
      注意足部休息，避免劳累损伤。可以用热水泡脚或者口服舒筋活络的药如氯唑沙宗，小活络丹治疗。