健康咨询描述: 医生你好,我怀孕八个月了,最近一个月晚上总是睡不着觉能吃什么药
你已经怀孕八个月了,不要再吃睡觉药了,吃药直接会影响胎儿。你可能是因为总是在想临产的事情,而把自己弄的,心事比较重,严重影响了自己的睡眠。建议要养成好习惯,形成规律的作息时间,生物钟要稳定;有心事要向你最信任的人倾诉,不要憋在心里;可以在睡前喝一杯牛奶助睡眠;不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝浓茶和咖啡;给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐;可以多吃核桃,橘子,苹果等助睡眠的食品;可用桂圆和莲子各一百克,煮成汤服用。
病情分析:
根据你描述的情况考虑,这应该是由于孕后期较累,休息不好的一种现象。
指导意见:
建议:鉴于这种状况,你不必过于担心,以后要适当地活动,不可过于劳累,保持良好的心态。
病情分析:
你好,随着宝宝的增大,妈妈会越来越不舒服的,这也是一个正常的表现,不建议用什么药物治疗。
指导意见:
建议你放松心情,不用太紧张,可以改善一下睡眠的习惯,尽量的白天不要睡,睡觉之前一定要放松,可以烫烫脚,促进血液循环,尽量能不吃药,还是不要吃药。
以上是对“医生我怀孕八个月了,最近一个月晚上总是睡不着觉能吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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