最近有一件事情没做好

      我觉得目前你存在精神心理的问题。如果情绪不稳定，失眠有可能有焦虑抑郁状态。有时间到医院做一个心理的测评，判断你目前焦虑抑郁的程度，选择合适的药物，系统调整情绪，以防止疾病的进一步加重。
      

      你好，你已经33岁了，从你这个年龄来看的话，应该也是一个成熟的女性。人生在世，不如意者十之八九。一件事情，表纠结，这么厉害的话，将来还会发生无数的事情，该怎么办呢？所以呢，你应该想的开，想的明白的。另外一个，你也不要太在意别人的感受，别人的感受真的不算什么的，你吃饭穿衣住房都是靠自己的，又不靠别人，别人那么重要吗？比如说，一个人脸上摔了一个伤疤，走在路上，如果你总担心别人看你的话，就觉得很不好看，而是让你想想，谁在乎你呢？
      所以你要强大，就是做到自己内心强大。人生是一个长跑，一件事情没有做好，不要紧，慢慢来，在成功的过程当中，总会做的事情越来越稳妥，越来越成熟的。
      所以说活得很累，谁不累呢？可以这么讲，所有有上进心的人，都活得很累。好好的做自己最重要
      

      病情分析：
      您好，看以上所述，心情烦躁，失眠，不适症状明显些，治疗后就会好的。
      指导意见：
      需要到当地正规医院就诊，给予对症支持治疗，不适症状就会缓解消退的，祝早日康复。
      
      以上是对“最近有一件事情没做好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      看起来这件事对你的影响很深刻，你一直记在心中是因为当时没有很好的去处理它，如果用现在的角度来考虑你会用什么样的方式来处理呢？当时没有办法去好好的处理是因为，受到了当时的情绪所掌控不能够很好地去处理。而现在我们脱离了当时的情景，可以冷静正确面对，当时所发生的情况采用相对正确的方式来解决，得到一些经验，这些都将会成为让你放下这件事情的理由。