来月经了可以运动不。

      病情分析：
      您好亲，根据您描述的情况，初步分析亲的情况月经期间忌剧烈运动，饮食清淡，
      指导意见：
      根据您描述的情况，建议亲月经期间注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，注意腹部保暖

      指导意见：
      你好，月经期间是需要注意多休息的，因此是不能运动的，否则的话对身体的危害性是很大的。此外，月经期间也是需要注意阴部卫生，不能受凉的。建议月经结束之后再考虑运动的事情，祝安康

      你好，根据你的具体描述来看，来月经期间并不是绝对的不能运动，但是要适量的运动，高强度的运动是不可以的，容易导致子宫内膜异位的发生，而容易产生痛经
      以上是对“来月经了可以运动不。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经期不建议剧烈的运动，不要跑步，不要吃凉的，不吃辣的，还是要少活动为主。
      指导意见：
      经期不要吃凉的，辣的，刺激的食物，不要剧烈运动，可以散散步，适当的活动，不影响的。

      病情分析：
      你好，你是来月经期间，阴道出血，机体抵抗力低下，不建议剧烈运动的，否则可能会加重出血，延长月经周期。
      指导意见：
      建议你月经来潮期间注意休息，温开水清洗外阴，勤换内裤护垫，少吃辛辣刺激性以及生冷食物。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，可以适宜的运动。
      指导意见：
      尽量避免高强度的运动，因为在月经期机体抵抗力比较低，忌食生冷，不要弄凉水。

      病情分析：
      病情分析，你好，来月经的时候，子宫内膜脱落出血，人体免疫力比较差，是不能剧烈运动的。
      指导意见：
      指导意见，可以适量轻微的运动，做好月经期的保养，不能沾凉水，不能辛辣饮食。
      以上是对“来月经了可以运动不。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，月经期间是不建议行剧烈运动的。
      指导意见：
      根据你的情况，建议你月经期间选做一些轻松的运动，如散步等，不建议剧烈运动的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，来月经了尽量不要做高强度的运动。
      指导意见：
      不要紧张，放松心情，注意卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，忌吃辛辣刺激性食物，祝你健康！

      病情分析：
      你好，从你说的情况来看，你这种情况在经期最好不要剧烈运动的。
      指导意见：
      建议你不必过于紧张和担心的，你这种情况应该是可以适当活动的啊，最好不剧烈运动。

      病情分析：
      你好！月经期还是尽量避免过于剧烈运动为好，以免引起身体不适的。
      指导意见：
      另外月经期也要注意好个人卫生和腹部保暖，避免过于生冷，辛辣刺激性食物，也要勤更换卫生巾为好。

      病情分析：
      来月经期间尽量的不要做高强度的运动，不要过度劳累。
      指导意见：
      因为这种情况有可能造成经血逆流。容易发生子宫内膜异位症。所以剧烈运动高强度的运动应该避开月经期