这阵子总是瞌睡，每天像没有睡醒一样

男 | 28岁 2018-06-26 18:45:22 4人回复来自未知

健康咨询描述：这阵子总是瞌睡，每天像没有睡醒一样，白天状态也不好，同时伴有踝关节里面有点隐隐的痛，这是什么原因?

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黑静友 聊城市第二人民医院主治医师擅长: 化脓性关节炎,类风湿关节炎,风湿性关节炎,股骨头坏帮助网友：11419

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2018-06-26 18:46:20

你好，根据你说的情况，总是瞌睡，建议你到医院神经内科就诊，让医生看一下，才能明确诊断，进一步制定治疗方案，希望我的意见对你有帮助！

白富梁济南市中西医结合医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，椎间盘突出，骨头坏死，骨性关节炎，多发帮助网友：38225称赞：1

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2018-06-26 18:49:57 我要投诉

你好，很高兴为你解答，仔细看了你所描述的这种情况。还是要注意睡眠质量，避免精神压力过大，必要时还需要到医院进行就诊，避免长时间的白天睡眠。

马振元山东省文登整骨医院主治医师擅长: 颈椎病,腰椎压缩性骨折,腰椎管狭窄症,腰椎退行性疾帮助网友：173

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2018-06-26 18:51:52 我要投诉

你好，根据你的描述，你的这些情况应该和你最近睡眠质量不好有关系，建议你睡前可以热水泡脚，喝热牛奶都可以有助于睡眠的，你的脚踝有隐隐疼痛，不知道你之前有没有外伤史，建议你近期少走动，观察吧
以上是对“这阵子总是瞌睡，每天像没有睡醒一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-06-26 20:03 ask85864699zs 追问

以前脚踝没有外伤历史，以前去医院检查说韧带组织之类的都好的，当时也没有给出具体原因。我要是定期去运动人的状态和脚踝会好一些。这些是不是跟人的压力有很大的关系?

2018-06-26 20:23医生回答：

嗯嗯，应该是跟你压力大有关系，压力大就会影响睡眠

刘香玲武平县中医院护师擅长: 儿科护理,急诊护理,针灸,康复护理帮助网友：64683称赞：361

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2018-06-26 18:46:53 我要投诉

      病情分析：
      你描述的症状考虑是湿气重或者是气虚，踝关节痛，考虑是过度劳累。
      指导意见：
      建议你可以吃大活络丸，或者是补中益气丸调理，平时适当运动，增强体质，加强营养，忌生冷寒凉饮食。