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经常手淫，有10年了現在感觉身体不健康

男 | 26岁 2018-06-26 23:11:20 2人回复来自

健康咨询描述：经常手淫，有10年了現在感觉身体不健康，怎么办啊？现在觉得身体没有精神，气色差，

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2018-06-27 09:49:23 我要投诉

你好，根据你的描述，应该是过度表达欲望使自己身体变差。建议你积极调整自己的身体，你还年轻，现在养成良好的生活习惯和作息习惯，还是可以把身体恢复过来的。

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2018-06-27 09:51:35 我要投诉

经常手淫会导致前列腺炎，早泄，勃起功能障碍，精囊炎，尿道炎甚至不育，甚至会使人精神萎靡不振，意志薄弱，影响到人的智力，建议你尽早戒除，可以转移注意力，多做户外活动，靠个人意志力戒除。