健康咨询描述: 经常手淫,是不是造成心理不健康?自卑,胆怯,精神不佳,经常容易处于紧张状态?
你好,首先自己要认识到危害性,培养广泛的爱好和兴趣,并且注意生活调节,避免穿紧身裤,按时睡眠,晚餐不要吃得太饱,睡眠时被褥不要太重,太暖。睡眠不宜仰卧或俯卧。
病情分析:
你好,根据你描述的情况。经常手淫会导致性功能障碍。对自身健康有影响。建议去掉手淫。
指导意见:
你好,根据你说的情况,建议停止手淫。这种情况对好身体损害大,导致性功能障碍,
病情分析:
手淫的问题会引起心理上的异常的。应注意合理的休息保养气血。饮食的均衡性。保证睡眠
指导意见:
调养生活习惯。可以适当的吃一些蔬菜水果,适当的减少戒掉手淫比较好的。注意合理的心理辅导,积极阳光思维,运动一下
以上是对“经常手淫,是不是造成心理不健康”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
现在停止手淫,还能恢复心身心态健康吗?
停止手淫,还能恢复心身心态健康,注意调养心情,积极运动。养成好的生活的习惯
病情分析:
你好,经常手淫会导致性功能障碍,对自身健康也会受到影响,建议停止手淫。
指导意见:
你好,通过你的描述,你的这种情况会对身体造成极大的伤害,时间长了会导致性更能障碍,影响家庭,建议停止手淫。
现在停止手淫,还能恢复心身心态健康吗?
你好,只要你停止手淫。就一定能恢复你的身体健康。放心就是了。
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