早上每次醒来感觉没睡

      您好，这种情况有可能是因为睡眠姿势而导致的颈椎问题，可能是枕头不太合适引起的，颈部过伸或者过曲，最好是选择和肩膀相等的枕头，平时晚餐的时候不要吃的过饱或者油腻难以消化，睡觉之前放松心情，洗热水澡，有助于改善睡眠质量。

      你好，根据您提供的疾病信息分析，怀疑颈椎病的可能性大，建议您到正规医院行颈椎核磁共振，头部核磁共振，脑彩超等检查明确诊断及治疗。
      

      病情分析你的主要症状是睡眠不好。
      建议：生活起居一切正常，不熬夜，不长时间看手机或电脑。晚饭后适当做些运动，一小时左右，晚上十点到十点半之间上床入睡，如果入睡困难，可适当应用谷维素，安定，睡眠改善后立即停药。
      
      以上是对“早上每次醒来感觉没睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      要根据你描述的这种情况，主要考虑是由于长期的低头玩手机，或者是工作引颈部长期制动引起
      指导意见：
      建议你多注意休息，同时将枕头不要枕的太高，放松心情，不要太紧张，不要有太多压力。