睡觉时间长了腰疼怎么办

      你好，非常高兴能为你解答，首先根据你的提问就可以看出您是一个非常细心和非常善于思考问题的人。不过您这个情况先不用过于担心，这个建议您应该先到医院去检查看一下。，，。。，
      

      你好，向你描述的这种情况需要考虑是腰部筋膜炎，像这种情况需要注意热敷按摩缓解症状的，而且避免长时间卧床，避免长时间的体位。注意保暖防止受凉有助于改善症状。
      

      您所说的这种情况应考虑是由腰椎疾病导致的。建议应到医院骨科拍腰椎ct检查，以明确诊断。服用腰痛宁，壮腰健肾丸，布洛芬缓释胶囊等药物治疗效果较好。注意休息，避免过度劳累，避免着凉。适度活动。
      
      以上是对“睡觉时间长了腰疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况有可能是腰肌劳损，或者是腰间盘突出或是受凉引起。
      指导意见：
      建议你必须到正规医院的骨科去进行详细的咨询检查，查明原因后，可以在医生的指导下对症治疗。
      

      可能是腰肌劳损、肌扭伤、肾虚等引起的，建议适当的运动锻炼，及时到院检查，根据检查结果及时明确病因，再治疗，可以给予中医穴位按摩等方法调理