我是一名初中生，以前没有手淫的习惯是从半年前开始1

      您好，根据您所描述的情况，这个可能还是属于肾精不足的表现，建议您可以到正规医院的中医科，开点中药进行体质调理，也可以配合中医的针灸治疗。
      

      你好，建议要戒除手淫。可以多吃一些核桃，黑木耳，黑芝麻，吃点羊肉，枸杞，平时多锻炼身体，增强体质，规律休息，避免熬夜，避免接触一些刺激性的图片和声音。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的以上情况考虑就是由于频繁手淫所造成的肾虚引起的。
      指导意见：
      这种情况治疗的话，首先建议您需要戒除手淫习惯，同时可以口服补肾气的药物进行治疗。
      
      以上是对“我是一名初中生，以前没有手淫的习惯是从半年前开始1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！