健康咨询描述: 平时在健身房健身进行一些力量训练会不会对心脏功能产生影响,我是飞行学员,开飞机对心脏要求比较严格,我想问一下,对我健身有什么建议,或者是我是不是应该停止健身,
你好,根据你提供的情况,目前在健身房练身不会对心脏产生什么影响,所以不用担心,只不过锻炼的时候一定要循序渐进,不要过度劳累,所以不用停止,只要适度即可
病情分析:
你好,很高兴为你解答,如果你是他身体健康,这个应该是没有影响的
指导意见:
健身是一种很好的锻炼,加强体质增强,增强机体抵抗能力,不会对你的因心脏有影响的。
以上是对“平时在健身房健身进行一些力量训练会不会对心脏功能产”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,适度的健身运动是不会影响心功能的,长时间超量运动或者过于剧烈的运动可能会损伤心肌。
指导意见:
建议可以适当进行力量及体能训练,不需要为此而停止健身的。希望我的回答对您有帮助。
病情分析:
你好看了你的病情描述这种情况,健身房,进行一些力量训练,一般是不会对心脏有影响的。
指导意见:
建议你这种情况,在健康房,健身,做运动,也是应量力而行,循序渐进。不要做对身体承受,太大的运动,是比较放心的。
病情分析:
你好,你考虑的有点多了,健身就是为了体质锻炼,对心脏没有多大的影响
指导意见:
如果你身体健康,一切正常,那应该没有什么问题,加强体育锻炼,对身体有好处。
以上是对“平时在健身房健身进行一些力量训练会不会对心脏功能产”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,可以很负责任的说,正常的体育锻炼无论什么方式,只要不是超负荷的剧烈运动,对心脏都是有益无害的,没有任何一项人类极限承受能力以内的运动可以损坏心脏,除非心脏原本就有问题。
指导意见:
既然你是飞行学员,那也是经过严格的体格检查的,所以你的心脏不用怀疑一定是很不错的,不可能因为去健身房进行力量或者耐力训练而出任何问题,只需注意锻炼时不要拉伤肌肉和损伤关节,即可。
病情分析:
你好,根据你的描述,如果你原先就缺乏锻炼的话,千万千万不能采用高强度的运动方式,这样的运动对心脏有害无益。
指导意见:
建议,高强度训练只是增强了心脏和肌肉系统和神经系统的耐受力,但从生理上说,对心脏没有好处,所以需要在运动后增加一些辅助手段恢复!
病情分析:
你好!通过你描述的来看,你的这种情况考虑可以正常健身。
指导意见:
建议:如果心脏没有病变是不会影响心功能的,坚持健身,对身体健康有一定的帮助。
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