前途迷茫，一直悲伤，但是表面还是很开心

      你好，你现在的状况是前途迷茫，一直很悲伤。认为自己很失败，常常自责。食欲也有所下降。建议您赶快从这种状况中解脱出来。恢复自己的自信心。多看看自己的优点。少一些负面情绪。在每个人成长的道路上，都会遇到一些挫折。就要看自己如何去面对。以平静的心态，对待自己。不要妄自菲薄，不想过早的否定自己。今后的路还很长。相信自己，自己就会成功。自己正在前进的道路上。
      

      你好，根据你所描述的，考虑这种情况下是有抑郁的存在的，自身的自信心不足，在这种情况下，最好是进行心理方面的疏导，提高自己的自信，同时加强去运动锻炼释放一下，不良的内在情绪，也可以改善睡眠。
      

      病情分析：
      看了你的叙述，你描述的情况，像是精神心里调理不好，出现睡眠少，生活迷茫，悲伤的症状。
      指导意见：
      你现在正是青春发育期，要放松调理好自己的心态，十几岁正式大好年华，只要自己努力，就有美好前程，自己放松调理不行，就去看看心里医生
      
      以上是对“前途迷茫，一直悲伤，但是表面还是很开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，你有很明显的抑郁情绪，你最近出现的食欲不振、失眠等躯体症状是负面情绪积压导致的。换句话说，你本来有很多负面情绪，可是还要做出表面开心的样子，这其实又是一种情绪劳动，从而加重负面情绪。总之有负面情绪并不可怕，不应该的是不但不及时纾解，还不停地积压，所以才会出现问题。