有问必答网心理健康科 → 对前途充满迷茫怎么办?

对前途充满迷茫怎么办?

女 | 17岁 悬赏3个健康币 2021-02-20 21:47:57 4人回复 来自济南市

健康咨询描述: 由于今年我要高考,而且复习时间也不多了,而且我最近也是正考虑未来前途怎么样。也很少向家人沟通,总觉得前途会失败,毕竟命运是掌握在自己手里的,请问对前途充满迷茫该怎么办?

医生回复区

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-02-20 21:55:38 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你今年就要高考了,最近出现了情绪的变化,感觉自己的前途迷茫,这种情况应该进行调节。
      指导意见:
      建议你平时多与家人进行沟通交流,不要考虑太多,减轻压力,精神放松,尽自己最大的努力,即使考不好也不会后悔,生活的道路有很多,选择最适合自己的就是最好的,一定要调整好自己的心态,用积极向上的热情去学习。

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2021-02-20 21:50:28 我要投诉

      从你目前所描述的这种情况来看,你所说的对前途充满迷茫,这种情况对于你现在的年龄十分常见,首先来说,你现在需要搞清楚自己最需要什么,或者说自己今后想要做什么,可以找个时间静下心来和你的爸爸妈妈好好谈一下,征求一下他们的意见和指导,看看状况,必要的时候可以考虑进行心理咨询,会有帮助。

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2021-02-20 21:53:52 我要投诉

      病情分析:
      你是一个17岁的少女,又是高三的学生,面临着高考对前途有迷茫感,是可以理解的,但是对自己的人生计划一定要认真对待当下,要把学习搞好,人生的计划要一步一步的去实行
      指导意见:
      在面临高考,把总体的计划要按步骤去,一步一步的实施,每天都要有计划,而且必须完成,在高考前的一个星期,要把所有的计划完成,留下一个星期的时间,冷静的思考,找出自己的薄弱点,给予解决,争取考出好成绩
      以上是对“对前途充满迷茫怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-02-20 21:55:46 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况可能很多的面临考试的学生都会出现,本身内心是一种紧张和焦虑的表现。所以有一些无所适从
      指导意见:
      要注意调节好自己的情绪,缓解紧张和焦虑,尽量的让自己更好的调节好自己的状态,多做做运动,另外给自己制定好学习计划,按部就班的

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