有问必答网心理健康科失眠 → 医生,我想请问一下。 每晚都做梦是什么原因

医生,我想请问一下。 每晚都做梦是什么原因

女 | 22岁 2018-06-28 15:00:55 5人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 医生,你好,我想请问一下。 每晚都做梦是什么原因,不是恶梦,梦记不太清。维持有两年以上。 麻烦帮我解答一下,谢谢。

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-06-28 15:09:11 我要投诉

      你好,当你有噩梦的困扰的时候,一定比较焦虑,俗话说,日有所思,夜有所梦,晚上做梦,思维深刻,事物的一种反应,从精神分析的角度上来说,梦是最接近于人的潜意识的形态,也就是说梦中的想法,可以等同于你的潜意识

刘卫兵
刘卫兵 二级心理咨询师 擅长: 强迫症、失眠、自闭症、精神分裂症、产后抑郁。内科、 帮助网友:4613称赞:1
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2018-06-28 15:01:34

      你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况考虑,还是心理压力过大导致来的,平时一定要放松心情,不要过于紧张,越紧张越会导致目前的状况

房海玉
房海玉 二级心理咨询师 擅长: 中小学生厌学,人际关系,家庭矛盾,考试焦虑等常见的 帮助网友:14600称赞:1
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2018-06-28 15:02:20

      你睡觉每天晚上都做梦的话,说明你的睡眠质量不好,没有达到深睡眠状态。有的时候心肺功能不好,也会容易引起做梦的,你可以去医院检查一下。
      以上是对“医生,我想请问一下。 每晚都做梦是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2018-06-28 15:06:56 我要投诉

      朋友你好,做梦是人的正常生理机能的一种表现,你的梦不是噩梦,睡醒之后也不在记得,说明都是一些无关紧要的事,有可能有轻微的神经衰弱,注意休息即可

陈玲娟
陈玲娟 二级心理咨询师 擅长: 擅长领域:1.各类癖好,成瘾等 2.情感类,如分 帮助网友:11156称赞:1
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2018-06-28 15:07:19 我要投诉

      你好,梦的成因其实很简单,就是白天接触的信息过多,夜晚能睡着了,大脑还在工作,处理这些多余的信息,并且试图合理化解释它们。所以就形成了各种各样的梦境。每个人都会做梦,我希望你不要太过紧张,减少刺激信息的接触,一定程度上可以减少梦境的形成。

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