不失眠每晚都做梦是什么原因

女 | 18岁 2019-10-29 23:45:01 2人回复来自

健康咨询描述：不失眠，睡眠特别好，打雷下雨完全听不见，也试过睡前喝牛奶，没有作用，基本上每天晚上都会做梦，第二天醒来梦的内容大概都记得，极少数会不记得，但是睡午觉我也会做梦，课间十分钟休息我趴着睡觉也会做一个短梦，这个是为什么？

投诉

其他类似问题

孟庆广枣庄市中医医院主治医师擅长: 慢性支气管炎,间质性肺炎,支气管炎,气管炎,中风, 帮助网友：35554称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-29 23:53:18 我要投诉

根据你的症状，每天晚上做梦，考虑是内热扰神引起来的！根据这种情况，考虑还是去医院找中医专家辩证后再去治疗比较好的，通过辩证后才能指导用药，所以这种情况下，清淡饮食，规律休息！保持心态平和！

孙瑞英保定市第一中医院主治医师擅长: 呼吸道感染，支气管炎，肺炎哮喘，胃炎，肠炎，消化不帮助网友：30407

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-29 23:53:36 我要投诉

      指导意见：
      你好，根据你描述的情况，多梦需要根据你的休息质量进行判断，如果并不影响休息质量，这属于一种生理状态，对于所做的梦境记忆比较清楚，多说明当时是属于一种浅睡眠的状态，属于神经调节的问题。可以服用安神补脑液，复方枣仁胶囊，

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗