健康咨询描述: 在去年2月份检查出创伤性股骨头坏死,现在是早期,想知道怎么去护理保护呢?
想得到怎样的帮助:想知道怎么去护理保护呢?我不想变严重
你好,股骨头坏死,只能减少活动,多休息。还可以使用活血药,促进血液循环,治疗股骨头坏死。你好,股骨头坏死,只能减少活动,多休息。还可以使用活血药,促进血液循环,治疗股骨头坏死。
你好,从你描述的情况,患有股骨头坏死早期症状。平时注意在饮食方面不要吃辛辣刺激类的食物,戒除烟酒,注意饮食的粗细搭配多样化,可以多吃一些含钙高的食物。少吃甜食和油腻的食物。
以上是对“股骨头坏死该要怎么去护理保护呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述和基本情况,股骨头坏死早期,你有没有做过什么治疗。
指导意见:
你好,根据你的描述和问题,股骨头坏死早期主要还是要早治疗,如果只是单纯护理的话就是不要走路。多休息。
病情分析:
病情分析,你好,根据你所提供的病情,首先建议你到医院,核磁检查,明确股骨头坏死分期
指导意见:
指导意见,如果是股骨头坏死1,2期可以积极活血止痛等对症治疗,改善骨头,供血,定期复查,必要时试试骨头置换术,祝你早日康复
你好,股骨头坏死日常保养的关键是少走路和少负重。因为少走路少负重,容易导致肌肉萎缩,因此,建议平时应该在家进行无负重的锻炼;
饮食方面需要多注意,食用富含钙和维生素D的食物,少食用脂肪类食物、酸性食品,别偏食平衡饮食为宜。同时可采用保髋四维联合诊疗体系,恢复关节本来功能,治痛防残
你好,股骨头坏死可以做一些运动来锻炼,改善活动功能,平时生活上要注意,戒烟酒,不负重,控制好体重。
指导意见:
可以做一些以下的功能锻炼,防止运动器官不运动所产生的并发症,而且可以舒筋活血、磨造关节、保持和改善功能
1.制动时期的肌肉锻炼
膝关节静止的情况下,用力收缩和放松大腿前群的肌肉,主要是股四头肌。将下肢平放于床上,伸直膝关节,足跟用力下蹬使足背伸,每次持续3~10s,重复10~20次,每天2~3次。同时,用力使踝关节背伸,做趾屈及伸屈足趾活动。
2.直腿抬高法
在病情允许的情况下,仰卧位直腿抬高,健侧卧位患腿直腿外展,俯卧位患肢直腿后伸,患肢抬起后维持5~10s,然后复原。依据患者的耐受情况重复10~20次左右,每天2~3次。
3.扶物下蹲法
下床前先做膝关节伸屈活动10~20min,下床,双手扶住固定物,身体直立,双足分开,与肩同宽,慢慢下蹲后再扶起,反复进行。每次练习10~20次,每天进行2~3次。
4.患肢摆动法
双手前伸或侧身扶住固定物,健腿负重而立,患肢做前屈、后伸、内收、外展摆动。
以上是对“股骨头坏死该要怎么去护理保护呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
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