我有过十多年的手淫史
健康咨询描述： 我有过十多年的手淫史，还有过肺结核病史，身体感觉好像60多岁一样，感觉我身上有肾阴虚和阳虚的症状，主要是冬天怕冷，手脚冰凉，夏天怕热，干点活就一身汗，说话声音小且声音很尖，没有底气，气短，爬几层楼梯就感觉很累，有时候地图苔，脸色差黑眼圈重，爱起痘痘，尤其是嘴边和下巴，记忆力差，精神差，偶尔嗜睡还有偶尔耳鸣，不知道吃什么药好，真想好好治疗，求医生推荐几种中成药，谢谢
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你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于肝肾不足所导致，建议治疗上以补益肝肾，填精益髓为治疗原则，可以服用金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等进行调理治疗。如果症状严重，则应前往医院进行详细咨询问诊治疗。平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物，适当补充维生素如善存。不要过度劳累及熬夜。
病情分析：
你好，从你的描述来看，还是肾阳虚占主要的。阴虚症状不是很明显的。
指导意见：
建议，这种情况下可以服用金贵肾气丸、虚汗停颗粒来治疗。饮食上忌服辛辣、生冷食物，多休息，戒除手淫。
我这气短。说话没力气，中气不足吃什么好呀
你好，根据你叙述的情况，是一种阴阳俱虚的杂症，在西医来说是植物神经功衰弱。平时注意生活规律，注意营养适度运动，饮食可以吃些核桃，鱼虾类等食品，最好戒除手淫，保证充足睡眠，服用知柏地黄丸治疗，最好找有经验的中医大夫，通过辨证用中药调理。
以上是对“我有过十多年的手淫史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 耳鸣
温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
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