健康咨询描述: 感觉心理特别不正常,持续了半年,脑子一直在回放初中无法让我释怀的往事,曾经被一个死胖子一直欺负但我憋着,后面虽然想到过这件事也就皱皱眉头罢了,直到半年前突发奇想想要弄清楚事情来龙去脉,想知道他为啥欺负我,得到他的回复是小时候不懂事,反而让我想不通了,因为曾经的感受确实十分痛苦,现在不论做任何事,只要感觉心情平静顺利的时候就突然回想起他作弄我时我的心理感受,让我无法快乐起来,甚至有时害怕与人接触,害怕出现一个可怕而又强大的人把我当做折磨的对象让我生不如死,分不清楚别人对我是善意还是恶意,不知道怎么会有这么多奇怪的想法,这件事过去那么久,过去五年都很少想到这件事,就算想到也不会觉得对现在有什么影响,自从想把这件事弄清楚之后就陷入了这样的痛苦之中,然后我的脑袋又不能系统还原到半年前的状态,现在的回忆色彩多了一种像恐怖片一样的黑色格调,真的就像是恐怖片一样,感觉他无孔不入,哪里都有他那张贱笑的脸,感觉那种事情只能发生在虚构的恐怖故事里,真的很想让自己失忆,有什么办法抹去曾经的记忆吗,也许是对过去发生的事情都忘了,但只有当时痛苦的感受有所保留,才导致了现在我的心里紊乱
你好,每个人都会遇到类似的事,你可以把你的感受告诉对方,这也是在做善事,因为帮助对方改正错误,不再欺负其他人。同时以后如果遇到类似的事,你要第一时间告诉对方不能这样,我们应该遇强则强,遇弱则弱。与人为善是对的,但不能被人欺负不敢表达和反抗。希望我的回答对你有帮助。
你好,从你描述的状况来看,这件事深深的埋在你的潜意识里,给你造成了一定的影响。经过这么长时间的实践,你觉得依靠自己的力量走不出来。所以请你到当地的心理咨询机构,找心理咨询师,进行专业的心理疏导。相信他们会给到你最好的帮助。
你好,上初中的年龄正处于青春期,针对青春期的所有的学生来说,生理和心理发育还不够成熟,出现校园暴力被欺负的事情也时有发生。这件事情现在对你仍然有影响说明当时你内心是比较痛苦的,正常情况下随着时间的流逝,这种不适的感觉会慢慢的淡忘,人要学会放下才能够释怀。你总是回忆那种让你痛苦的事情,说明是患有强迫思维,这是属于神经症的一种,建议去正规医疗机构就诊,明确诊断,服用药物控制症状。
以上是对“感觉心理特别不正常,持续了半年”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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