自己无法面对自己所有做过的事面对外界人和事胆小懦弱

      你好，根据你的情况描述，有胆小，不敢面对事情，建议你从小事做起，逐渐增加自信心，这样你多锻炼几次就有自信心了。不要害怕，每个人都是这样子过来的，相信自己。
      

      你好，根据你所说的情况，首先的话你是做什么事情让自己无法面对，然后的话就是你平时不要过于自卑多给自己一些自信，多参加一些比赛性的活动或者是集体活动给自己锻炼的机会。
      

      你好，根据你所描述的，考虑你这种情况是属于没办法接纳自己，自我价值感低自信心不足所造成的。建议你需要建立自己的目标，每天给自己定一个小目标，让自己可以轻松的去达到，才能够提高自己的自信和自我价值感，每天都需要保持积极向上，接纳好的自己，还有不好的自己。可以听一下《幸福，从接纳开始》。
      
      以上是对“自己无法面对自己所有做过的事面对外界人和事胆小懦弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，不要有这种自卑的思想，需要自己决定信心，自己相信自己的能力，遇到事情需要勇敢去面对，去克服困难，让别人知道不是自己太差，是自己不努力，建议平时合理饮食，合理安排生活和工作，保持心情舒畅和睡眠充足，保持清醒的头脑。
      

      您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。