有问必答网心理健康科 → 胆小遇到事情不敢面对老是逃避

胆小遇到事情不敢面对老是逃避

女 | 2岁 2017-06-17 17:25:39 3人回复 来自

健康咨询描述: 胆小遇到事情不敢面对老是逃避,不够自信总事怕事情做不好

医生回复区

方莉
方莉 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 牙髓炎,牙周炎,龋齿,口角炎,口腔溃疡,鹅口疮,念 帮助网友:22182
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2017-06-17 17:45:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的这个情况,建议可以多放松一点。
      指导意见:
      建议平时要注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,多出去走走,接触新鲜的人和事。

2017-06-17 17:50 ask78519884eg 追问

碰到事情心里就慌很难受?这个怎么看

2017-06-17 18:03医生回答:

这个是心里压力大紧张,放松压力

程珊珊
程珊珊 磊口乡卫生院   护师 擅长: 支气管炎,上呼吸道感染,慢性咽炎 帮助网友:2574
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2017-06-17 18:43:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,您可能是缺乏对自己的信心,缺少勇气。
      指导意见:
      你好,根据你的描述,建议您可以试试,心理暗示,遇到困难,相信自己,心里经常多鼓励自己。
      

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2017-06-17 19:16:26 我要投诉

      病情分析:
      您好必须面对而且需要有一个良好的心态,而且不可以自卑和失去信心,同时要遇事稳重的。
      指导意见:
      胆怯根本解决不了问题,而且勇敢面对事情会躲着你走的,所以逃避胆小根本解决不了实质,因此事情都必须有经历才可以。
      
      以上是对“胆小遇到事情不敢面对老是逃避”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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