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一个人在单身公寓睡觉比较孤单

男 | 35岁 2018-07-02 14:54:30 3人回复来自

健康咨询描述：一个人在单身公寓睡觉比较孤单，睡觉时感觉身上有气门芯被楼上的人拔了出来，之后总感觉身上有一根气线或气团露在身体外面，晚上睡觉时总被楼下的人拽住，这是什么生理现象？

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2018-07-02 14:59:12 我要投诉

你好，根据你所说的情况，首先的话可能就是因为一个人在家所以就想比较多，并且的话就主要就是自己的思想在作怪，这完全就是心理因素。

2018-07-02 15:00 ask8555746932 追问

这是我感觉到的，不是是凭空想出来的啊

2018-07-02 15:01医生回答：

我知道这不是你想象出来的，我所表达的意思就是说这主要是你的心里因素然后导致这情况。

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-07-02 14:57:44 我要投诉

      指导意见：
      您好，根据您提出的问题，作出如下回答：您的情况应该是心理因素导致的，平时不要胡思乱想，多把注意力放在其他的事情上，可以找个人陪着你一起住，不要过于敏感，平时学会释放心理压力，尽量不要自己一个人独处。

刘元二级心理咨询师擅长: 焦虑症，神经官能症，恐艾症，抑郁症，心理障碍，人格帮助网友：17002称赞：1

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2018-07-02 15:01:28 我要投诉

听你的描述感觉这只是你想象出来的一种感觉，建议你睡前做一下放松训练，另外可以听轻音乐或看看杂志来转移注意力，不要让思维总是停留在你的感觉上。
以上是对“一个人在单身公寓睡觉比较孤单”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-07-02 15:29 ask8555746932 追问

谢谢老师的指导

2018-07-02 16:08医生回答：

不客气，祝你早日康复。

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