由于吃太多而导致胖。想减肥

      你好，建议你应该要控制饮食，不能吃过于油腻，含脂肪高的时候有时新鲜蔬菜水果，清淡饮食，应该多去户外参加体育活动，有助于达到燃烧脂肪的情况帮助减肥。
      

      你好，你现在这个情况要想减肥的话，一定要控制高脂肪高热量食物的摄入。适当的加强运动，每天早上或者晚上至少运动半小时以上。可以考虑做瑜伽运动。或者可以考虑针灸按摩减肥，针灸按摩减肥的话这个效果比较好，而且反弹的几率比较少。
      

      病情分析：
      减肥是一种常见的消除体内多余脂肪的过程，多余脂肪是营养素蓄积造成的
      指导意见：
      根据你叙说的情况，由于现在正处于身体发育阶段，建议通过适当控制饮食量，主要以增加运动为主的形式进行减肥
      
      以上是对“由于吃太多而导致胖。想减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！