两年前得了轻度抑郁症

      你好，根据你的叙述，考虑这个年龄，因为处于青春发育期，同时面临走向社会，所以会面临有很多的压力，这样会有很多的欲望，与现实就会有差距，慢慢调整自己的价值观。发挥自己的长处，体现自己的价值。在生活中，慢慢找到自信，和快乐，同时也，接纳自己的痛苦，和低落的情绪。这就是生活的状态。

      根据你对于情况的描述来看，应该是这个情况来说属于抑郁的一个范围可能还有一些其他的东西，比如焦虑，我强迫建议，及早地去当地的医疗机构挂心理健康门诊，做系统的检查。

      你说两年以前也得了抑郁症，我想你也是在正规的医院里面，经过检查，得到这样的诊断。嗯，既然医生也说你，嗯，就是不属于那个抑郁症了。你说仍然感觉到，不知道，就是活着要干嘛？还有焦虑，抑郁，强迫等等。建议您做心理咨询吧，嗯。
      以上是对“两年前得了轻度抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您的表述。建议你最好到当地正规医院精神心理科就诊。或者找平台的心理咨询师咨询。平时注意适当锻炼，增强体质。经常和信得过的人沟通交流，说说心里话。经常参加集体性的活动。对自己的人生有一个长期的规划，保持积极乐观的心态。可以服用谷维素，调整一下植物神经。