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我是一名大三学生,在准备考研

男 | 21岁 悬赏2个健康币 2018-07-03 21:05:13 3人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 我是一名大三学生,在准备考研。 有时候会感到些许焦虑,不知道为什么会腰疼,而且脚底很热,跟踩火一样,这是什么症状?我应该怎么调理?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-07-03 21:12:57 我要投诉

      建议你先去医院检查一下,查看一下躯体症状是否有实质性器官病变。因为你准备考研,考研让你感到焦虑,你应该调整这种情绪困扰,越是焦虑,越对你的学习干扰。对待考研应该有一个正确的认识。不能调整过来,建议你寻找心理咨询师咨询一下。

史永海
史永海 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,婚姻家庭,生涯规划,抑郁症,青少年心理咨 帮助网友:1930
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2018-07-03 21:08:09 我要投诉

      从你的你是当中看到你正在考研,你会有一定的压力,会有焦虑。至于说到腰疼,脚底热。这是身体上的症状。焦虑于这些症状,可能会有关系,也不能没有。如果腰疼脚底热,影响到你的备考的话,建议你到医院做一个检查。如果不是身体的原因,建议您,做心理咨询。

陈朋利
陈朋利 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,人格障碍,偏执性精 帮助网友:883
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2018-07-03 21:10:41 我要投诉

      你好。根据你提供的信息,倾向于认为你的具体症状是由于你的焦虑引起的。建议寻找合适的方式,比如说跑步,打球,或者是做瑜伽等适合自己的放松方式,劳逸结合,缓解自己内心的焦虑,同时如果个人没有办法调解的话,建议进行心理咨询。
      以上是对“我是一名大三学生,在准备考研”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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