有问必答网外科骨科 → 我过年的时候摔了一跤

我过年的时候摔了一跤

男 | 31岁 悬赏2个健康币 2018-07-03 22:25:55 5人回复 来自

健康咨询描述: 我过年的时候摔了一跤,像后摔倒的,摔的后背有点疼,当时去医院检查,拍了X线,医生说骨头没问题,开了一点药吃。到现在几个月,后背还有点疼,前几天我去医院复查了,又拍了一次X线,骨头还是没问题,医生说几个月不用吃药了,要多锻炼。请问我应该怎么锻炼,后背疼痛才能恢复好一点?


图片涉及用户隐私,只有用户本人才能看到。

回复区

刘志钢
刘志钢 吉林市化工医院   主任医师 擅长: 原发性肝癌,胆囊炎,急性胰腺炎,胃癌,乙状结肠癌, 帮助网友:10745
微信扫一扫,随时问医生
2018-07-04 09:01:31 我要投诉

      根据下面提供的情况,目前主要是摔了一下后背疼痛,但是经过动态排片检查,未发现异常,现在不建议吃药了,慢慢就会恢复,得多休息休息就好了,你不要担心。

2018-07-04 12:38 ask78184107r2 追问

你好赵医生,听说做小燕子飞动作,可以锻炼背部肌肉损伤,是真的吗?我可以怎么锻炼?

2018-07-04 20:11医生回答:

可以锻炼。

赵树祥
赵树祥 朝阳县第三人民医院   医师 擅长: 单纯疱疹病毒性脑炎,小儿肺炎支原体肺炎,支原体肺炎 帮助网友:6467称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2018-07-04 08:57:01 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴为你服务,根据你描述的情况分析小区里的健身器材就可以用这个锻炼
      指导意见:
      如果自己锻炼不好的话建议您最好去当地正规公立医院理疗科,或者是康复科都可以
      

杨海萍
杨海萍 古交西山镇城底医院   主管护师 擅长: 普外疾病,手术前后急救护理,创晒急救护理,泌尿外科 帮助网友:12353称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-07-04 09:00:31 我要投诉

      病情分析:
      你好!很高兴能为你提供帮助,根据你的检查报告看有点腰椎骨质增生。
      指导意见:
      后背疼是由于摔伤肌肉和腰椎骨质增生所致,可以热敷按摩,有条件做理疗针灸,加强腰背肌功能锻炼,具体锻炼方法上网查一下,做小燕飞是最有效的,另外要注意体重
      
      以上是对“我过年的时候摔了一跤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

贺利伟
贺利伟 主治医师 擅长: 糖尿病、高血压、肱骨外科炎治疗等。 帮助网友:6164称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-07-04 09:03:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你服务,根据你描述的情况和检查报告分析,暂时无骨折
      指导意见:
      1.多休息,适当功能锻炼(主要背部肌肉为主)。
      2.局部贴祛痛活络膏等。
      3.口服药物:仙灵骨葆胶囊3粒2次每日,布洛芬缓释胶囊1粒两次每日,接骨七厘片4片三次每日(服用一周)
      

刘彩姝
刘彩姝 威县中医院   主管护师 擅长: 小儿及成人疝气,肝胆、肛肠科肠等疾病护理咨询 帮助网友:8055称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-07-04 09:10:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您解答,根据你描述的情况如果骨头没有问题,考虑是肌肉拉伤的可能。
      指导意见:
      你好,根据你描述的情况建议你局部可以热敷,或者是去医院针灸推拿科做做理疗。
      

快速问医生下载
颈椎疼痛治疗方法 皮试疼痛级别 舌灼热疼痛 疼痛分几级
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

接骨七厘片

接骨七厘片

活血化瘀,接骨止痛。用于跌打损伤,续筋接骨,血瘀...[说明书]

仙灵骨葆胶囊

仙灵骨葆胶囊

本品滋补肝肾,接骨续筋,强身健体。用于骨质疏松和...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由