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天天晚上整夜整夜的做梦

女 | 27岁 2018-07-04 08:20:52 4人回复 来自

健康咨询描述: 天天晚上整夜整夜的做梦,是怎么回事,白天睡觉也会做梦,第二天没有精神,有时候会感觉头晕眼花的

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-07-04 08:23:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,就你的情况,整天做梦说明你有神经衰弱的情况,你可以在医生的指导下服用谷维素,健脑补肾丸治疗。
      指导意见:
      建议你注意休息,防止疲劳过度。可以加强营养,但不能吃辛辣以及生冷凉冻的食物,可以适当的增加锻炼,提高自身的抵抗力。
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2018-07-04 08:24:16 我要投诉

      你好!你的情况属于睡眠障碍~浅睡眠状态,导致第二天没有精神,头晕眼花的。其原因很多,比如:平时工作压力大,经常熬夜、疲劳、紧张、上网,生活中有重大事件发生等都是诱因,找准根源才能对症治疗。建议:放松心情,多做户外运动,遇事多与父母沟通,多与朋友交流,自我调节减压。
      

张洪菊
张洪菊 二级心理咨询师 擅长: 失眠,神经官能症,神经衰弱,更年期综合症,湿疹 帮助网友:7283
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2018-07-04 08:25:37 我要投诉

      你好,很高兴回答你的问题。所以失眠出现了一些精神方面的症状。头晕眼花。首先考虑的是神经衰弱。这个是心理和身体原因造成的心里的原因更大一些,所以还是请做一下心理咨询和用心理的方法进行一下调整
      
      以上是对“天天晚上整夜整夜的做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梅燕
梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,亲子教育,考前心理疏导,早恋,网瘾,婚 帮助网友:10404称赞:3
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2018-07-04 08:27:22 我要投诉

      你好,你这种情况考虑是睡眠不足引起的治疗,失眠最常见的方法是药物治疗。由于人们很容易对药物产生依赖,所以建议通过行为治疗,来恢复你正常的睡眠节律。同时可以辅以心理治疗,你把可以通过认知疗法、认知行为疗法,渐进性消退和渐进性放松的疗法来解决你的睡眠障碍。
      

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