健康咨询描述: 近段时间晚上常失眠,请问老师喝什么中药泡水喝,可以治疗失眠,谢谢你
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,失眠的话,主要还是心理压力过大原因导致来的,目前可以吃点安神补脑液,维生素b6,谷维素,连续吃一个月,用药期间不能吃辛辣刺激性的食物
您好,推荐西洋参和黄芪泡水喝,西洋参的功效:用于肺阴不足,虚热喘咳,热病伤阴燥咳,病后虚弱者,具有补肺降火,养胃生津,益气安神的作用。黄芪是百姓经常食用的纯天然品,以补虚为主,常用于体衰日久、体质低弱、脉博细而无力者。经常食用黄芪具有良好的防病保健作用,常服用黄芪还可以避免经常性的感冒,具有良好的防病保健作用。
你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,失眠的话,目前可以吃点消炎丸,连续吃一个月,用药期间不能吃辛辣刺激性的食物,平时不要给自己太大压力,每天睡觉之前喝一杯纯牛奶,促进睡眠。,
以上是对“近段时间晚上常失眠,请问老师喝什么中药泡水喝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,失眠的话,主要还是心理压力过大原因导致来的,目前可以吃点安神补脑液,维生素b6,谷维素,连续吃一个月。
以上是对“近段时间晚上常失眠,请问老师喝什么中药泡水喝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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