有问必答网内科消化内科胃肠疾病 → 我是从小就胖的体质,湿气重

我是从小就胖的体质,湿气重

男 | 21岁 2018-07-05 09:16:05 7人回复 来自

健康咨询描述: 我是从小就胖的体质,湿气重,消化也不好。我吃过减药,但是又肥回来了,能有什么方法改善我的体质吗,谢谢了亲

回复区

孙瑞英
孙瑞英 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 呼吸道感染,支气管炎,肺炎哮喘,胃炎,肠炎,消化不 帮助网友:30407
微信扫一扫,随时问医生
2018-07-05 09:59:56 我要投诉

      你好,你这个一般来讲需要健脾益气,躁湿利期,消极化痰减肥,你这个一般可以考虑选择半夏厚朴汤。当然也选择针灸推拿减肥的啊。
      

张双双
张双双 护师 擅长: 感冒,发烧,头痛,腹泻,消化不良的诊治护理并对妇产 帮助网友:13103称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2018-07-05 09:18:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,考虑你是湿气重肥胖的情况,你的这种情况不建议用减肥药。
      指导意见:
      建议你的这种体制建议通过参加体育运动来改善,可以试试慢跑或者快走,三餐前喝一杯水,可以减少食量。

2018-07-05 09:23 ask859984592h 追问

我平时也有跑步,但是一挺下来就感觉自己腿更粗了

2018-07-05 09:25医生回答:

建议跑步,可以增加腿部肌肉,但是会在一定程度上减少脂肪不要介意这些参加体育锻炼是最好的减肥方法。

2018-07-05 09:26 ask859984592h 追问

我想问一下经期可以做哪些运动呢

2018-07-05 09:26医生回答:

经期的运动,你可以采取快走的方式锻炼。强度不要太大。

2018-07-05 09:35 ask859984592h 追问

好的,谢谢医生

2018-07-05 09:37医生回答:

不客气,祝你减肥成功。

谭漩
谭漩 连平康平精神病医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胃炎,反流性食管炎,小儿肠炎,小 帮助网友:56889称赞:2206
微信扫一扫,随时问医生
2018-07-05 09:22:40 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的情况分析,存在着湿气重及消化功能不好的话,这种情况宜看中医辩证治疗及配合食疗为好。
      指导意见:
      上述情况需要当面看中医辩证治疗如服用中药汤剂,食疗及配合艾炙治疗,运动等,减肥是一个较长期的过程,宜做好相关的心理准备。
      以上是对“我是从小就胖的体质,湿气重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-07-05 09:25 ask859984592h 追问

我平时也有跑步,但是一停下来就感觉腿更粗了,我会出现冒冷汗的状况,无论天气多热,我流的汉都是冷的

2018-07-05 09:29医生回答:

您需要先看中医调补身体,如袪湿,健脾等,运动方式考虑快走,多按摩腹部等较佳。

2018-07-05 10:00 ask859984592h 追问

好的谢谢

2018-07-05 10:43医生回答:

不客气,平时饮食方面也要注意调理下,如多食用袪湿健脾的食物。

韩连花
韩连花 四级检验师 擅长: 擅长消化科常见疾病如急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡, 帮助网友:85751称赞:182
微信扫一扫,随时问医生
2018-07-05 09:38:00 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述的情况,考虑应该是肥胖引起的症状,关键平时注意饮食。
      指导意见:
      建议你可以平时少吃甜食,以及含胆固醇高的食物,清淡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,多运动。

2018-07-05 10:12 ask859984592h 追问

我很少吃零食,感觉运动一停下来,就胖,肚子经常不舒服,感觉粘粘的,

2018-07-05 10:18医生回答:

减肥关键管住嘴迈开腿,平时多做有氧运动。特别是晚上一定少食。

李海滨
李海滨 枣庄市薛城区人民医院   医师 擅长: 腹痛,胃炎,上消化道出血,病毒性肝炎,肝硬化,胃十 帮助网友:3530
微信扫一扫,随时问医生
2018-07-05 09:38:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述看,还是建议你要在合理饮食的情况下,积极运动。
      指导意见:
      建议你不要太过于担心,合理安排自己的作息时间,每天的饮食要合理化,同时给自己增加一些体育健身运动,要持之以恒。
      

姜树生
姜树生 医师 擅长: 消化系统疾病的診断和治疗。如:乳腺癌·胃病·乳腺增 帮助网友:32333称赞:48
微信扫一扫,随时问医生
2018-07-05 09:39:24 我要投诉

      病情分析:
      减肥只有一种方法,就是消耗的热量一定要大于摄入的热量。
      指导意见:
      平时坚定信心,坚持运动,循序渐进,持之以恒,饮食以清淡好消化为主,一定能够减肥成功。
      

华丽丽
华丽丽 医师 擅长: 食管炎、食管癌、胃炎、胃癌、胃溃疡 帮助网友:16795称赞:16
微信扫一扫,随时问医生
2018-07-05 09:40:04 我要投诉

      病情分析:
      应该考虑是由于您自身的阴虚火旺的体质导致的,这个与您平时的饮食和生活习惯都是有关系的
      指导意见:
      您可以去医院的中医内科看一下调理一些中药试试,药物也可以用知柏地黄丸或者六味地黄丸。试试,平时禁止吃油腻太大的食物。
      以上是对“我是从小就胖的体质,湿气重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-07-05 10:02 ask859984592h 追问

好的,谢谢医生

2018-07-05 13:48医生回答:

不必客气,祝你健康

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

知柏地黄丸

知柏地黄丸

本品用于滋阴降火。用于阴虚火旺, 潮热盗汗,口干...[说明书]

六味地黄丸

六味地黄丸

滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由